¿Qué le pasa a nuestro cuerpo con las altas temperaturas? | Ola de calor



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El primero ola de calor El verano coincide con finales de julio y principios de agosto, que para muchos es el comienzo de unas vacaciones tan esperadas. Este período se convierte en sinónimo de desconexión, descanso y pasar más tiempo al aire libre, prácticas que son beneficiosas para nuestra salud física y mental pero que, sin embargo, pueden traernos problemas durante estos días de calor intenso.

En su totalidad aumento de las temperaturasLa exposición prolongada a ambientes con altas temperaturas puede llevarnos a sufrir las consecuencias del calor en nuestra carne.

Como reacciona el cuerpo

Cuando las temperaturas suben, nuestro cuerpo reacciona intentando adaptarse al calor. Es decir, activa algunos mecanismos para regular la termostato interno y mantenga la temperatura dentro de límites aceptables. En el caso de un individuo sano, el temperatura corporal estándar alrededor 37 grados. Algo que puede variar alrededor de 1 grado a lo largo del día, dependiendo de factores como, por ejemplo, el nivel de actividad física realizada.

A medida que aumentan las temperaturas, nuestros cuerpos comienzan a trabajar para equilibrar la carga de calor. Para esto el primer paso es aumento de la frecuencia cardíaca, lo que permite bombear más sangre a la piel y las extremidades. Entonces un mayor producción de sudor, el mecanismo de enfriamiento del cuerpo. De esta forma, el cuerpo comienza a trabajar para evitar el colapso debido al aumento de temperatura.

Pero, ¿qué pasa cuando no podemos hacerlo? hacer frente a tanto calor? El cuerpo seguirá produciendo sudor para enfriarse. Cuanta más sangre llega a la piel, menos disponible para otras funciones corporales. Los músculos, el cerebro y otros órganos internos pueden verse afectados por la sudoración prolongada. Algo que, en situaciones extremas, puede derivar en enfermedades asociadas al calor.

Efectos del golpe de calor

Si llegamos al punto en que nuestro cuerpo se expone a un calor extremo, alcanzando unos 40 grados de temperatura central, podemos sufrir de golpe de calor. Este se caracteriza por dos principales síntomas: aumento de la temperatura corporal (hipertermia) por un lado e participación del sistema nervioso central para el otro. Entonces, los primeros signos de que nuestro cuerpo colapsa por el calor son una sensación de calor extremo junto con una imagen de malestar general.

Algunos de síntomas característicos de golpe de calor son fatiga, debilidad, confusión, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, ansiedad, mareos, taquicardia y somnolencia. En algunos casos, aunque menos frecuentes, también se presentan ictericia (piel amarilla), sensibilidad muscular, hipotensión, hemorragia gastrointestinal, hematomas y hemorragia cutánea. En casos extremos, estos síntomas pueden provocar pérdida del conocimiento (desmayos), insuficiencia orgánica múltiple y la muerte.

Las posibles víctimas

Segundo los expertos señalan, incluso si golpe de calor puede afectar a cualquiera, hay dos perfiles que están más expuestos a los efectos del aumento de temperatura. Por un lado, la gente sedentario, mayor o con debilidades y expuestos durante días a condiciones extremas de calor. Segundo, la gente Físicamente activo expuesto oportunamente a situaciones de calor extremo tras sobreesfuerzo o actividad física.

Los expertos se basan en estos perfiles Dos posibles escenarios donde la mayoría de las personas afectadas por el golpe de calor se adaptan. Primero, los casos de Personas mayores encontrados inconscientes en sus hogares después de días de sufrir los efectos del aumento de las temperaturas. Segundo, juventud activa colapso físico después de una intensa actividad física durante las horas pico. En ambos casos, estos escenarios terminan dando lugar a un golpe de calor que se traduce directamente en las salas de emergencia de los hospitales y centros de atención primaria de todo el mundo.

Aunque el golpe de calor puede ser un susto en algunos casos, para algunos grupos el efectos del aumento de las temperaturas pueden ser mortales. Los ancianos, los pacientes que toman medicamentos o las personas expuestas a ambientes excesivamente calientes pueden hacer esto. morir debido al aumento de temperaturas causado por las olas de calor.

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